Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder
هو مكمل غذائي يحتوي على كرياتين مونوهيدرات نقي 100% ويُعد من أشهر منتجات دعم الأداء الرياضي وبناء العضلات في العالم تنتجه شركة أوبتموم نتريشن المعروفة بجودة مكملاتها الغذائية
ما هو الكرياتين؟
أثناء التمارين عالية الشدة مثل رفع الأوزان والجري السريع (ATP) الكرياتين مركّب طبيعي يوجد في العضلات ويساعد على إنتاج الطاقة السريعة
:فوائد الكرياتين
تحسين الأداء الرياضي في التمارين المكثفة
زيادة القوة والطاقة أثناء التمرين
دعم زيادة الكتلة العضلية
تسريع الاستشفاء العضلي
تحسين التحمل العضلي
:مميزاته
كرياتين ميكرونايزد (سريع الذوبان وسهل الامتصاص)
بدون نكهات أو إضافات
سهل الخلط مع الماء أو العصير أو البروتين
:طريقة الاستخدام
قم بإضافة جرعة واحدة 3,4 غرامات يوميًا في الماء أو في شايكر من البروتين
يُنصح باستشارة مختص قبل الاستخدام، خاصة لمن لديهم مشاكل في الكلى أو حالات صحية
